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As Nossas Aulas
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Você pode mudar sua energia com apenas uma aula.
Embora o seu horário possa sofrer alterações, normalmente oferecemos aulas de grupo às segundas, quartas e sextas-feiras de cada semana.
​Aulas de segunda-feira
Aulas de vitalidade concebidas para manter um intestino saudável, acalmar a mente e aumentar a energia, ajudando-o a sentir-se mais equilibrado, vibrante e recarregado de dentro para fora.
Aulas de quarta-feira
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Aulas de Ki Gong concebidas para promover o equilíbrio emocional, acalmar a mente, controlar o stress e renovar a energia, guiando-o para a harmonia interior, resiliência e bem-estar revitalizado.
Aulas de sexta-feira
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Aulas de alongamentos que melhoram a flexibilidade e a mobilidade, melhoram a qualidade do sono e ajudam a manter um peso saudável, ajudando-o a sentir-se mais ágil, descansado e equilibrado de corpo e mente.
Aula de grupo
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Participa numa aula de grupo de 1 a 5 pessoas e aproveite a energia partilhada e a aprendizagem conjunta.
Aulas particulares individuais
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As aulas particulares são ideais para quem prefere ter uma aula no conforto da sua casa ou para a sua equipa no escritório.
Experimente já uma aula introdutória.